건강 정보14 당뇨약 끊는 방법만 알면 쉽다 당뇨를 확진 받은 후 평생 식단관리하면서 운동하고 약을 먹어야 하는구나... 라는 생각을 하신 적 있으시죠? 그렇기 때문에 지금도 꾸준히 약을 드시면서 식단관리와 운동을 병행하면서 혈당 관리를 하고 계신거구요 그런데 아무리 꾸준히 관리를 해도 당뇨약 을 끊거나, 당뇨 합병증을 벗어나기 힘들다는 건 여러분들도 잘 알고 계실거예요 그렇다보니 타이트하게 관리를 하면서 당뇨에 좋다라는 건 왠만큼 다 드셔보셨을텐데 혈당 관리가 잘 되고, 혈당 정상수치 유지가 되셨나요? 혈당 관리가 안되기 때문에 이렇게 인터넷으로 정보를 찾아보고, 그리고 우연히 이 글을 보고 계신 거 겠죠? 당뇨 관리 하는 기간이 1달, 1년, 10년 이렇게 정해지지 않고, 죽을 때까지 먹고싶은 음식은 아예 먹지도 못한다면 어떨 거 같으세요? 잠.. 2020. 3. 11. 유아 아토피 보습제 없이 완치하는 법 예전에 국민학교 다니던 시절에는 " 반에 아토피가 있는 애들이 정말 드물었다 " 는 거 여러분들도 잘 알고 계실겁니다 하물며, 몇십년전까지만 해도 지금처럼 아토피는 흔한 질환이 아니잖아요? 그렇지만, 지금은 반에 4명 중 1명 꼴로 아이 아토피가 있습니다 그렇기 때문에 당장 공기좋은 시골에 내려가서 살면 아토피가 사라진다는 것도 잘 알고 계실테구요 현실은 그게 불가능 하다 라고 생각하실 분들이 많으실겁니다 그렇다보니 아토피에 좋다라는 연고, 약, 보습제 등 이렇게 바르고 먹이는 거에 초점을 두고 관리를 하시죠 그런데 지금 보고 계신 이 글은 유아 아토피 보습제 에 대한 정보를 알려드리는 글이 아닌 맑은 공기가 있는 산으로 이사를 가지 않아도 약을 먹거나, 연고, 유아 아토피 보습제 바르지 않아도 아토피를.. 2020. 3. 10. 아토피에 좋은 크림 안바르고, 완치하기 아토피를 앓는 기간이 1년 2년 10년이 지나보니 아토피가 이렇게 고치기 어려운 병인가? 라는 생각 한번쯤 해보셨을겁니다 밤이 되면 증상이 더 심해지기에 긁는 거 때문에 잠을 제대로 못자는 경우도 많고, 하물며 성인 아토피 앓고 계신 분들도 간지러움 때문에 안긁으려 노력해도 결국, 참고 못하고 긁게 되는데 그 조그만한 어린 아이가 아토피를 앓고 있다면 얼마나 힘들지 생각해보셨나요? 아토피에 좋은 크림 부터 시작해서 아토피에 좋다는 왠만한 건 다 해봤지만 별 효과는 없으셨을겁니다 오히려, 아이 몸에 부작용이 생겨 체온 조절이 잘 안되기에 열이 많거나, 너무 추워하거나 등 부작용이 생기거나 증상이 더 심해지는 경우가 종종 있으셨을겁니다 지금 보고 계신 이 글은 아토피에 좋은 크림 정보를 알려드리는 글이 아닌.. 2020. 3. 9. 당뇨 식단표 대로 안드셔도 됩니다 병원에서 하라는 대로 꾸준히 약도 먹고 식단관리, 운동을 하는대도 혈당관리가 잘 안되서 더 확실한 당뇨 식단표 검색하고 계셨나요? 당뇨 식단표 대로 꾸준히 관리를 한다면 안하는 것보다는 뭐라도 하나 하면 좋을겁니다 그렇지만, 냉정하게 말씀드려서 식단관리, 약, 운동, 영양제 등 아무리 꾸준히 해도 당뇨 약을 끊거나 호전시키기는 매우 어렵습니다 처음에는 관리가 잘 되는 듯 싶다가 시간이 흘러갈수록 당뇨가 이렇게 어려운 병인가? 라는 생각 한번 쯤 해보셨을거예요 그렇다보니 당뇨에 좋다라는 건 왠만큼 다 해보셨고 하나라도 더 도움 되고자 당뇨 식단표 검색을 하셨을테구요 당뇨에 좋은 간식 , 차, 영양제 등 먹고 관리를 해서 당뇨를 호전시키고 당뇨 약 끊을 수 있다면 당뇨 합병증 진행이 되고 일상 생활이 완전히.. 2020. 3. 3. 게실염 재발없는 완치방법은? 병원에서 하라는 대로 꾸준히 약도 먹고 있지만 툭 하면 재발하는 게실염 때문에 스트레스 받는 분들이 많죠? 처음에는 약 먹을 때는 나아지는 듯 싶었다가 좋아졌다가 다시 나빠지기를 반복하며 시간이 갈수록 재발하는 횟수도 잦기에 답답해하시는 분들이 많습니다 게실염 에 좋다는 건 왠만큼 다 해봤음에도 나아지지 않는다면 이 글을 끝까지 읽어주시길 바랍니다 방법을 몰랐을 뿐 재발 하지 않는 게실염 완치방법에 대해 알려드릴겁니다 반갑습니다 통증 연구소 우리 과장입니다 처음에 느꼈던 증상들이 일상생활에 지장이 없었기에 재발하면 약 먹고 재발하면 약 먹고 그렇게 지내신 분들이 많습니다 그런데 점점 시간이 지날수록 약을 먹어도 증상이 사라지지 않고 이렇게 고치기 어려운 병인가? 라는 생각을 한번쯤 해보셨을텐데요 지금까지.. 2020. 3. 2. 당뇨에 좋은 영양제 안먹어도 되는 이유 꾸준한 식이요법과 운동을 하는데도 혈당관리가 잘 안되서 당뇨에 좋은 영양제 찾고 계셨나요? 혹여나 당뇨 합병증이 올까봐 세상 맛있는 음식은 다 포기하며, 식단관리와 운동을 해왔는데 생각한 거 만큼 혈당관리가 잘 안되서 답답해하시는 분들이 많습니다 물론, 당뇨에 좋은 영양제 드셔도 아무것도 안하는 것 보다는 낫지만 냉정하게 말씀드려서 당뇨에 좋은 영양제 드셔도 당뇨 약을 끊거나 당뇨 합병증이 아예 안올거란 확신 할 수는 없습니다 이 글은 단순히 당뇨에 좋은 영양제 정보에 대해 알려드리는 글이 아닌 서서히 당뇨 약을 끊게 해주며 좋아하는 음식을 맘 껏 먹을 수 있는 당뇨 호전시키는 방법에 대해 알려드리는 글 입니다 무엇보다 당뇨 약을 끊으면서 음식에 대한 즐거움도 찾으며 당뇨를 호전시키는 게 가장 베스트 잖.. 2020. 2. 20. 식후 혈당 유지할 수 있었던 이유는? 가족과 외식, 야식 등 좋아하는 음식도 포기한채 꾸준히 잡곡밥, 채소위주의 식단과 운동을 하고 있는데도 식후 혈당 유지가 안되서 답답하셨죠? 어제까지만 해도 식후 혈당 유지되는 듯 싶었지만, 또 다시 확! 오르는 혈당 수치 때문에 점점 시간이 갈수록 " 당뇨가 어려운 병이구나 " 라는 생각 한번 쯤 해보셨을겁니다 대부분 당뇨 환우분들은 식이요법, 운동, 영양제, 즙 등 이렇게 먹으며 관리를 하고 계시잖아요? 냉정하게 말씀드려서 1년 2년 10년 꾸준히 관리를 한다해도 약을 끊거나, 합병증을 완전히 차단 할 수 있는 것은 절대 아닙니다 " 식후 혈당 유지가 안되서 답답하다 " " 맛있는 음식 마음껏 먹어도 식후 혈당 유지가 됬음 좋겠다 " 라는 분들은 이 글을 끝까지 읽어주시길 바랍니다 좋아하는 음식 다 .. 2020. 2. 17. 당뇨약 어떻게하면 끊을 수 있을까? 혹시 당뇨 앓고 계신지 얼마나 되셨나요? 당뇨약 언제까지 드실건가요? 당뇨를 처음 확진받은 날 꾸준하게 관리하면 당뇨 완치에 가까운 삶을 살 수 있겠구나 라는 생각한번쯤 해보셨을겁니다 그런데 약 먹는 기간이 늘어날수록 약 효과가 떨어져서 어떤 약을 먹어야 혈당수치가 잘 잡힐지 당뇨약 에 대해서 알아보고 계셨나요? 한가지 분명한 것은 약은 내성이 생기고, 그럼 더 독한 약을 먹게 되니 가급적이면 안먹는 게 좋잖아요 이 부분은 여러분들도 알고 계실거예요 그렇기 때문에 되도록 약 안먹는 게 가장 좋겠죠? 지금부터 당뇨약 먹은 횟수가 꽤 되신 분들은 이 글을 끝까지 읽어주시길 바랍니다 " 약을 먹지 않아도 당뇨를 호전시킬 수 있겠다 " 라는 희망과 생각이 드실거예요^^ 반갑습니다 통증 연구소 우리 과장입니다 그.. 2020. 2. 10. 당뇨병 부작용 없는 치료방법 공복혈당 낮추기 위해서 좋아하는 음식, 길거리 음식도 피하면서 채소 위주 식단으로 밥 먹으며 꾸준하게 운동을 하셨을겁니다 그렇지만, 이렇게 꾸준하게 관리를 해도 혈당관리가 잘 안되서 답답해하시는 분들이 많죠? 게다가 먹는 음식에 제한이 있다보니 스트레스를 과하게 받다가 우울증, 불안증까지 오시는 분들도 상당히 계실테구요 냉정하게 말씀드리자면 당뇨병 고치기도 힘들고, 평생 관리해야하는 게 맞습니다 그런데, 당뇨병 고치는 방법이 아예 없진 않거든요 지금부터 당뇨병 과 싸워서 이겨내고 음식을 마음껏 먹고싶으신 분들은 이 글을 끝까지 읽어주시길 바랍니다 " 먹고싶은 음식을 마음껏 먹는게 그저 상상이 아닌, 현실이 될 수 있구나 " 라는 생각이 드실거예요^^ 반갑습니다 통증 연구소 우리 과장입니다 그리고 아래는 .. 2020. 2. 5. 공복혈당 낮추기 꾸준히 유지 할수있다? 공복혈당 낮추기 는 정말 췹지만 낮아진 수치를 유지하긴 정말 어렵지 않으셨나요? 당뇨는 완치가 없기에 그저 평생 관리를 해야한다 라고 생각하시는 분들이 굉장히 많습니다 그렇기 때문에 당뇨 앓고 계신 분들은 음식을 마음껏 먹지도 못하며, 대부분 식단 조절을 하고 계시죠 당뇨 걸리면 당뇨가 무서운 게 아니라 당뇨 합병증이 가장 무섭죠 그리고 지금처럼 꾸준하게 관리를 해도 당뇨 합병증이 안올거란 확신을 할 순 없습니다 자, 정말 냉정하게 한가지만 말씀드릴께요 그게 당뇨를 앓고 계신 분들께 현실적인 도움이 되실테니까요 여러분들도 아시겠지만, 지금까지 해왔던 방법들은 정상수치로 만들기 위해 당장의 급급함을 막는 거 였을 뿐 또한, 당뇨 합병증 오는 시기를 잠시 늦춰줬던 것 입니다 지금 이 글을 쓰는 이유는 혈당을.. 2020. 1. 30. 이전 1 2 다음
