본문 바로가기

전체보기100

당뇨약 서서히 끊을 수 있었던 이유 당뇨 확진을 받은 후 병원에서 하라는 대로 꾸준히 식단관리, 운동을 해오셨을겁니다 그렇다면 여태까지 혈당 관리가 잘 되셨나요? 냉정하게 말씀드려 아무리 관리를 하고 운동을 해도 당뇨약 끊기 어렵다는 건 여러분들도 잘 알고 계실겁니다 그렇기 때문에 당뇨약 안먹기 위해서 꾸준히 관리를 하고 계신거잖아요? 처음 확진 받은 날 부터 지금까지 당뇨약 복용하고 있다 좋아하는 음식 맘껏 먹지 못해 스트레스를 받는다 라는 분들은 이 글을 끝까지 읽어주시길 바랍니다 " 먹고 싶은 음식 다 먹어도 당뇨 약 끊을 수 있겠다 " 라는 생각이 드실거예요^^ 어떻게 해야 당뇨를 호전 시키면서 음식에 대한 즐거움을 찾는 지 그 방법에 대해서 알려드릴겁니다 반갑습니다 통증 연구소 우리 과장입니다 혈당정상수치 됬다가 다시 혈당은 확!.. 2020. 2. 25.
맘 껏 먹으면서 식후혈당 수치 유지하기 맛있는 음식도 외면한 채 잡곡밥에 채소위주의 식단으로 밥을 먹고 식후혈당 수치재면 특정 수치이하로 잘 안떨어지거나 기대했던 수치만큼 안떨어져서 답답하셨나요? 당뇨 환우분들께서 관리를 하면서 가장 스트레스를 받는 건 식단관리와 운동 시간을 따로 내서 운동하기도 쉽지 않고, 언제까지나 식단관리를 하면서 음식에 대한 즐거움을 느끼지 못해 스트레스를 받는 분들이 많습니다 식후혈당 관리하기 정말 힘드셨죠? 정상수치 유지하는 방법을 몰랐을 뿐 방법은 있다는 걸 알려드리기 위해 지금 이 글을 쓰고 있습니다 맛있는 음식 먹으면서 식후혈당 때문에 더 이상 스트레스 받고싶지 않으신 분들은 이 글을 끝까지 읽어주시길 바랍니다 " 이렇게하면 식후혈당 관리안해도 당뇨를 호전시킬 수 있겠구나 " 라는 생각이 드실거예요^^ 반갑습.. 2020. 2. 21.
당뇨에 좋은 영양제 안먹어도 되는 이유 꾸준한 식이요법과 운동을 하는데도 혈당관리가 잘 안되서 당뇨에 좋은 영양제 찾고 계셨나요? 혹여나 당뇨 합병증이 올까봐 세상 맛있는 음식은 다 포기하며, 식단관리와 운동을 해왔는데 생각한 거 만큼 혈당관리가 잘 안되서 답답해하시는 분들이 많습니다 물론, 당뇨에 좋은 영양제 드셔도 아무것도 안하는 것 보다는 낫지만 냉정하게 말씀드려서 당뇨에 좋은 영양제 드셔도 당뇨 약을 끊거나 당뇨 합병증이 아예 안올거란 확신 할 수는 없습니다 이 글은 단순히 당뇨에 좋은 영양제 정보에 대해 알려드리는 글이 아닌 서서히 당뇨 약을 끊게 해주며 좋아하는 음식을 맘 껏 먹을 수 있는 당뇨 호전시키는 방법에 대해 알려드리는 글 입니다 무엇보다 당뇨 약을 끊으면서 음식에 대한 즐거움도 찾으며 당뇨를 호전시키는 게 가장 베스트 잖.. 2020. 2. 20.
당뇨 합병증 미리 예방하는 게 중요하다 꾸준히 식단관리, 운동을 해도 당뇨 합병증 안걸릴거란 확신이 없기에 합병증 예방법에 대해 검색하고 계셨나요? 당뇨 합병증 오면 사망에 이르는 경우가 있기에 증상이 오기전 미리 예방을 하자 라는 생각을 한번쯤 해보셨을겁ㄴ다 냉정하게 말씀드려서 지금하고 계신 관리법으론 당뇨 합병증 아예 안올거란 확신을 할 순 없습니다 물론, 당뇨 합병증 오는 시기를 늦추실 순 있겠죠 혈당관리를 하는 것은 합병증 막기 위해 하는 것인데 지금처럼 혈당관리도 잘 안된다면 합병증 걸릴 위험은 크겠죠? 반갑습니다 통증 연구소 우리 과장입니다 그리고 아래는 저희 도움을 받으시고 당뇨를 서서히 호전시킨 회원님들의 후기입니다 지금까지 여러분들이 치료가 안됬던 이유는 명백합니다 바로, 그날 그날 오른 혈당을 내리기 위해 관리를 해왔기 때문.. 2020. 2. 19.
당뇨에 좋은 영양제 가장 효과적인 것 당뇨에 좋은 영양제 가장 효과적인 것 당뇨 식단표 짜놓고 꾸준히 식이요법, 운동을 해도 혈당관리가 잘 안되기에 당뇨에 좋은 영양제 찾고 계셨나요? 한달 1년 3년 10년 당뇨를 앓는 기간이 길어질수록 약을 먹으면 내성이 생기고, 혈당관리가 잘 안된다는 걸 잘 알고 계실겁니다 혈당관리가 잘 안되면 당뇨 합병증으로 사망에 이르는 경우까지 있기에 당뇨 환우분들께서 당뇨 관리를 잘 하려고 하시는거죠 당뇨에 좋은 영양제 드시는 것도 아무것도 안하는 것 보다는 뭐라도 하나 하는 게 좋습니다 그런데 현실적으로 말씀드려서 당뇨약, 식단관리, 운동, 당뇨에 좋은 영양에 등 먹으며 관리해도 당뇨약을 끊거나 당뇨합병증이 안온단 확신을 할 순 없죠 " 꾸준하게 당뇨관리를 해도 특정 혈당수치 아래로 내려가지 않는다 " " 관리.. 2020. 2. 18.
식후 혈당 유지할 수 있었던 이유는? 가족과 외식, 야식 등 좋아하는 음식도 포기한채 꾸준히 잡곡밥, 채소위주의 식단과 운동을 하고 있는데도 식후 혈당 유지가 안되서 답답하셨죠? 어제까지만 해도 식후 혈당 유지되는 듯 싶었지만, 또 다시 확! 오르는 혈당 수치 때문에 점점 시간이 갈수록 " 당뇨가 어려운 병이구나 " 라는 생각 한번 쯤 해보셨을겁니다 대부분 당뇨 환우분들은 식이요법, 운동, 영양제, 즙 등 이렇게 먹으며 관리를 하고 계시잖아요? 냉정하게 말씀드려서 1년 2년 10년 꾸준히 관리를 한다해도 약을 끊거나, 합병증을 완전히 차단 할 수 있는 것은 절대 아닙니다 " 식후 혈당 유지가 안되서 답답하다 " " 맛있는 음식 마음껏 먹어도 식후 혈당 유지가 됬음 좋겠다 " 라는 분들은 이 글을 끝까지 읽어주시길 바랍니다 좋아하는 음식 다 .. 2020. 2. 17.
당뇨병 치료방법 1가지만 알아두세요 좋아하는 음식은 포기한채 병원에서 하라는대로 꾸준히 식이요법, 운동을 해도 혈당관리가 잘 안되서 답답하신 적 있으셨죠? 약도 먹다보니 내성이 생겨서 혈당이 잘 내려가지 않고, 1년 2년 시간이 지날수록 꾸준하게 관리를 하고 있지만 음식에 대한 즐거움을 느끼지못해서 삶의 질이 떨어지진 않으셨나요? 그렇지만, 혈당 관리가 안된다고 관리를 안하기엔 당뇨합병증 때문에 무서워서 꾸준히 관리를 하셨을겁니다 그런데 식후혈당 수치가 특정 수치 이하로 떨어지지 않거나, 갑자기 확! 혈당이 오를 때도 있으셨죠? 만일, 인터넷에 나와있는 혈당 관리 방법으로 호전이 될 수 있다면 아무도 당뇨를 무서워하지 않으며, 당뇨를 호전시키셨을겁니다 그래서 제가 드리는 도움은 약을 서서히 줄이면서 먹고싶은 음식 마음껏 먹을 수 있는 당뇨.. 2020. 2. 14.
회전근개파열 재발없는 치료법 무리한 운동을 했거나, 아니면 무리한 운동을 하지 않았음에도 불구하고 어깨 통증을 느끼곤 병원가서 검사를 받아보니 회전근개파열 확진에 놀라셨죠? 병원가서 검사를 받은 후 수술 해야한다 는 말 들어보셨을겁니다 그런데 곰곰히 생각해보면 아직 통증이 그렇게 많지도 않을뿐더러 일상생활에 불편함이 없기에 수술을 고민하고 계시진 않으셨어요? 1가지 분명한 사실은 처음엔 통증이 이렇게 심하지 않았고, 일상생활에 불편함이 없었는데 점점 심해지는 통증 때문에 수술을 해야할지 고민하신 적이 있을겁니다 그렇지만, 가급적 수술을 피하면서 회전근개파열 호전시키는 게 가장 베스트 아닐까요? 그래서 제가 도움 드리는 방법은 수술하지 않고도 회전근개파열 어떻게하면 나을 수 있는지 그 방법에 대해 알려드리려고 합니다 지금부터 약을 먹.. 2020. 2. 13.
류마티스관절염 증상 없애는 1가지 방법 처음 증상을 느꼈을 때는 지금처럼 심하진 않으셨는데 갈수록 심해지는 증상 때문에 약을 먹지 않고선 버티기 힘들지 않으셨나요? 약을 먹어도 류마티스관절염 증상 이 호전되지 않기에 삶의 질이 떨어지신 분들이 정말 많죠? 또한, 극심한 통증 때문에 일을 제대로 할 수가 없어 일을 그만두다보니 경제적 어려움을 겪는 분들도 계셨습니다 점점 심해지는 류마티스관절염 증상 지금 당장이 힘들기도 하지만, 당장 1년 2년 후가 더 막막하게 느껴지진 않으신가요? 류마티스 전문내과도 다니고, 약물치료, 물리치료, 뼈 주사, 관절에 좋은 음식, 한의원 등 많이 다녀보고 해봤지만 효과는 그 때뿐 초반에는 좋아지는 듯 싶다가 다시 증상들이 나타나면서 통증은 밥 먹듯이 재발하는 경우가 많으셨을거예요 지금부터 반복되는 통증 때문에 힘.. 2020. 2. 12.
식후 2시간 혈당 유지하는 법 식후 2시간 혈당 관리가 안되서 혈당 관리 어떻게해야 가장 효과적인지 그 방법에 대해 찾고계셨나요? 식후 2시간 혈당 관리 잘하고 있다면 지금 이글을 보셔도 아무 도움이 안되니 뒤로 가기를 눌러주시구요 매번 꾸준하게 식단관리, 운동을 해도 혈당 관리가 잘 안되시는 분들은 이 글을 끝까지 읽어주시길 바랍니다 " 식후 2시간 혈당 신경쓰지 않고 먹고싶은 음식 다 먹으면서 혈당관리 잘 할 수 있겠다 " 라는 희망과 확신이 드실거예요^^ 당뇨 환우 분들은 이건 먹어도 되고, 저건 먹으면 안되기에 철저하게 당뇨 환자 식단 대로 몇년씩 꾸준하게 하다보면 아무것도 안하는 것 보단 나을겁니다 그렇지만, 당뇨 환자 식단 대로 1년 10년을 꾸준히 관리해도 당뇨는 호전 시키기 어려우시죠? 그리고 처음엔 약한 약으로 먹으면.. 2020. 2. 11.

티스토리툴바